豪雨の時自分につながっていると被害は最小限になると思います。
三重県津市のカウンセリングルームから発信です。
今日は津市では早朝から豪雨と雷でした。
まれにみる状態で、我が家の前のドブがあと15センチで
冠水するところまで来ていたので、車だけ少しの間移動しました。
熟睡していると気づかない私ですが、ハイヤーセルフに
起こして頂いたので緊急事態もあるのかと行動に移しました。
近くの道路はかなり水も溜まっているところもありましたが
皆さんこういう状態でも誰も動いて避難する方もいなくて
ビックリな感じです。
寝ていたのか、絶対大丈夫と感じて動かないのか分かりませんけれど
思考がフリーズしていたら、こういう時は危ないですよ。
自分の意識の中に大丈夫だという信念は持った方がいいけれど、
絶対的に大丈夫だと思い込んでいるのも思考停止になるので
お気をつけくださいね。
今回は、それほど被害もなさそうでしたが、今までの安全神話は
崩れています。
いかに自分とつながって自分がどういう対処をしたら良いのかを
自分のハートから聞こえるようにしておきたいものですね。
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川口 ふみ代