筋肉の鍛え方（筋肉を鍛えるのにも訳があるその理由とは）
今日も読んでくださりありがとうございます。
運動嫌いな私が、楽して筋肉を鍛えれるかを考えていたら
うつみんこと内海 聡先生がいい事を書いてくださいましたので
私は主に、エネルギーワークとカウンセリング
そして時々身体の施術というようなワークスタイルを持っているので
ほとんどが身体の力を使わずに、楽な状態で暮しています。
しかも、自分のエネルギーを自分で整えてあげれば、
氣血の循環も良くなるのでそれほど困る事はありません。
なのに筋肉を鍛なければならないと思うのは？
筋肉はフォトンを受ける為のパラボラアンテナ的な効果があると
情報を得た事があるから、鍛えたいなぁ～と思っていました。
でも、運動嫌いな私ですから、運動はかなり面倒くさ～～い。
と感じてしまうのです。
今日ご紹介させていただくのは、時間もかからずその場で出来るので
試してみようと思います。
実はこの記事先生が少し前にあげてくださっていたものです。
まだ私もた試していません。
筋肉は、無理をすると、断裂をおこして、硬くさせてしまいますから
出来る範囲で初めてみようと思います。
皆さんも良かったらやりませんか？
筋肉を鍛える 内海 聡先生より
画像は内海先生がネットよりおかりしたものだそうです。
筋肉が硬くなっている状態の方は、身体を柔らかくする
お手伝いをさせて頂いています。
エネルギーを使ったマッサージは最高に気持ちいいです。
ではまた、あなたの為になるなぁ～と、
思うような事がありましたら
書かせていただきます。
岡崎パワースポットご連絡先
電話 ０９０－５８７２－２２３０
ショートメールでのご連絡も可能です
今日も興味を持って読んでくださってありがとうございました。
川口 ふみ代
